Los 7 errores más comunes en el entrenamiento de Jiu-Jitsu
Después de la Segunda Guerra Mundial, Estados Unidos y la Unión Soviética compitieron duramente en varias áreas para demostrar la supremacía de sus respectivos regímenes políticos. Fue la Guerra Fría entre capitalismo y comunismo. En el deporte, esto estaba muy claro. Los Juegos Olímpicos y los campeonatos del mundo empezaron a tener un significado que […]
Augusto Mendes «Tanquinho»
Augusto “Tanquinho” Mendes nació el 3 de marzo de 1983 en Río de Janeiro, Brasil. Comenzó a entrenar jiu-jitsu en 1997 después de que su hermano Bruno, que ya había comenzado a entrenar lo invito a una clase. comenzó su carrera de jiu-jitsu en el gimnasio Kioto en Tijuca en Río de Janeiro. Comenzó a […]
3 complementos para el Jiu-Jitsu brasileño
1.- Escalada La escalada, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes, valiéndose de la fuerza física y mental. Aquí están las principales similitudes entre BJJ y la escalada en roca: – La forma técnica de escalar es la fuga de cuadril hacia arriba.– Mejoras la fuerza de los grips(pegada), antebrazo y fuerza de […]
Jordan «alliseeisgold» Burroughs unos de los mejores luchadores de la historia
Jordan Ernest Burroughs nació el 8 de julio de 1988, creció en la ciudad de Sicklerville, Nueva Jersey, comenzó a luchar a la edad de cinco años, y de ahí en adelante la lucha olímpica estilo libre fue su pasión y prioridad número 1. En la escuela secundaria o High school Jordan obtuvo varios títulos […]
3 formas para desarrollar explosividad en el jiu-jitsu
Una explosividad en el momento adecuado en una lucha a veces puede hacer una gran diferencia entre ganar o perder. Casi cualquiera puede ser explosivo. Realmente no se necesita un atletismo asombroso. Solo necesitas comprender y aplicar algunos conceptos clave a tu juego de Jiu-Jitsu. Aquí hay algunos ejercicios que te ayudará a desarrollar explosividad […]
El método Wim Hof para practicantes de Jiu-Jitsu
Wim Hof es un atleta extremo de Holanda que posee 26 récords mundiales y es mejor conocido por su capacidad para desempeñarse bien en temperaturas extremadamente frías. Tiene el récord del baño de hielo más largo, ha escalado el Monte Everest y el Monte Kilimanjaro usando nada más que shorts, completando una maratón completa sobre […]
Royce Gracie «jiu-jitsu contra el mundo»
Royce Gracie nació el 12 de diciembre de 1966 en Río de Janeiro, Brasil, hijo del Gran Maestro Helio Gracie , su introducción al Jiu-Jitsu se produjo cuando aún era un niño pequeño, su entrenamiento empezó como un juego con su padre y sus hermanos mayores: Rorion, Relson , Rickson y Royler. Helio siempre estuvo […]
Ryan Gracie » El Bad Boy del Jiu-Jitsu»
Ryan Gracie nació el 14 de agosto de 1974 en Río de Janeiro – Brasil, siendo hijo de Robson Gracie y hermano menor de Renzo, Ralph, Flavia y Charles Gracie. Inmerso en el mundo de la pelea desde muy pequeño Ryan siempre se vio atraído por el combate dentro y fuera del ring, tomando como […]
Carlson Gracie
Carlson Gracie fue uno de los representantes más importantes del jiu-jitsu ya que llevo el jiu-jitsu a las favelas de Brasil donde surgieron grandes peleadores que pasaron a la historia y hasta el día de hoy es visto como uno de los mejores de todos los tiempos como competidor y entrenador, su legado vivirá por […]
BJ Penn «El Prodigio»
Nacido el 13 de diciembre de 1978, Jay Dee «B.J.» Penn fue campeón mundial de Jiu-Jitsu brasileño y dos veces campeón de artes marciales mixtas de dos divisiones de Ultimate Fighting Championship (UFC). A la edad de 17 años, B.J. Penn fue introducido al mundo del Jiu-Jitsu brasileño (BJJ) la introducción al arte de BJJ […]